г. Санкт-Петербург, пр. Кима, д. 22
+7 (812) 925-50-82

Быть в форме - легко!

Аквааэробика. Спорт, который подходит практически всем и по соотношению трех основных показателей – нагрузка/результат/удовольствие от процесса – претендует на статус идеального.

Разберем чуть подробнее, что же это такое. Само понятие «аэробика» означает комплекс активных упражнений, где ритм тела скоординирован с правильным ритмом дыхания. Основная задача – поддержать и улучшить физическое состояние всего организма, или отдельных его частей.

Идея перенести занятия спортом в воду была реализована в США, в 1951 году Джеком Лалэйном, профессиональным фитнес-тренером и диетологом.

Наши услуги

Предложений по занятию аквааэробикой в СПб достаточно много и действительно есть, из чего выбирать. Но конечно удобно, когда рядом с домом или с работой. Мы предлагаем заниматься плаваньем и аквааэробикой на Васильевском острове, 10 минут от станции Приморская.

Несколько программ тренировок: общеукрепляющая, интенсивная, для будущих мам. Все разработаны профессиональным фитнес-тренером и постоянно обновляются, не успев наскучить. Так же вы можете устроить день рождения ребенка в детском бассейне или поучаствовать в регулярном аквафитнестуре.

В нашем расписании вы можете уточнить дни групп или индивидуальных тренировок для себя и для своего ребенка.

Приходите быть в форме!