Типы плавательных досок

Многие ошибочно полагают, что в плавательных досках нуждаются только дети и люди, которые еще плохо плавают. На самом деле это очень важные приспособления для эффективных тренировок в бассейне.

Чаще всего такие аксессуары применяются:

• для проработки частей тела – например, ног. Изделие позволяет, удерживая туловище на поверхности, выполнять упражнения ногами в удобном ритме;
• для тренировки верхней части корпуса и оттачивания техники движения рук;
• для тренировки дыхания;
• в целях похудения;
• при послеоперационной и посттравматической реабилитации.

Разновидности по назначению, материалам, форме и размерам

Доски для плавания бывают двух видов: для тренировки только ног и для тренировки рук и ног. Последние называются колобашками, их главная особенность – в наличии углубления для зажима бедрами посередине. Также данные приспособления подразделяются на типы, в зависимости от материала, формы, габаритов.

Материалы

Для изготовления может использоваться этиленвинилацетат, полиэтилен различных видов: вспененный, высокой плотности, а также усовершенствованный пенопласт. Самым большим потребительским спросом пользуются изделия из этиленвинилацетата. Они полностью отвечают требованиям, предъявляемым к материалу для изготовления таких изделий. Это:

• легкость;
• гипоаллергенность, т.к. данные предметы не должны вызывать аллергических реакций в воде;
• гигиеничность, то есть устойчивость к грибку и различным бактериям;
• водонепроницаемость;
• устойчивость к износу.

Форма

По форме приспособления для плавания делятся на треугольные, прямоугольные, трапециевидные, клинообразные и т.д. Также есть более сложные варианты. Но к самому непритязательному решению относятся прямоугольные с округлыми краями. Такими краями оснащены предметы любой формы, и это помогает уберечь пловцов от травм.

Размеры

Также плавательные доски подразделяются по размерам. Для взрослых стандартные варианты: от 40 см – длина, от 25 см – ширина, от 2 до 3,5 см –высота. Самые небольшие габариты – у более сложных комбинированных решений.

У аксессуаров для детей размеры другие: длина – 34 см, ширина – от 21 см. Разумеется, у детских приспособлений для плавания более красочный дизайн (в качестве изображений на них могут присутствовать сказочные или мультипликационные персонажи).

Подбирайте плавательные доски, согласно своим персональным навыкам и предпочтениям. Помните, что аксессуар должен приносить комфорт и позитив. Если вы это получаете, сделали верный выбор!