г. Санкт-Петербург, пр. Кима, д. 22
+7 (812) 925-50-82

О бассейнах

Занятия в теплой воде под заводную музыку – не правда ли, это самый приятный из всех видов спорта? Такая тренировка кажется легкой, но при этом оказывает на организм серьезное лечебное воздействие. Кроме того, плавание или аквааэробика в бассейне снимают стресс и формируют личность. Развиваются храбрость, твердость характера, целеустремленность.

Преимущества водных тренировок

Перечислим все плюсы, которые дают занятия в бассейне.

  • Регулярные тренировки полезны при сколиозе, остеохондрозе, искривлении осанки.
  • Вода позволяет устранить скованность движений.
  • Ускоряется кровообращение, наращивается объем мышечной массы. Как следствие, активизируется обмен веществ, сжигаются лишние калории.
  • Постоянные тренировки укрепят иммунитет.
  • Водные процедуры положительно воздействуют на дыхательную, сердечно-сосудистую системы.
  • Плавание способствует устранению депрессии, хронической усталости.

При этом важно, чтобы программа тренировки была грамотно разработана специалистами. Иначе преимущества могут обернуться недостатками и усугубить ситуацию.

На Васильевском острове можно посетить одни из самых популярных бассейнов СПб, особенно среди представительниц прекрасного пола и детей. Здесь у каждого клиента будет возможность усовершенствовать технику плавания.

Выгоды визита к нам

Наши бассейны оснащены 3-мя дорожками.

Бассейн на КИМа (м. Приморская) имеет такие достоинства, как:

  • оптимальные размеры: длина – 25 м, глубина – 50 см-3 м;
  • комфортная температура воды + 27 С до + 29 и воздуха + 32 С;
  • эффективная система фильтрации, круглосуточная очистка, обеззараживание за счет минимально допустимого содержания гипохлорида.

«Серебряная вода» (м. Звездная») имеет длину 25 м и глубину от 1.1 до 1.7 м. Очистка также круглосуточная: применяется озонирование без хлора.

Также Вы можете записаться на аквафитнес на Звездной. Это относительно новая разновидность фитнеса, один из самых результативных методов совершенствования здоровья.

Мы готовы предложить:

  • индивидуальное обучение/групповые занятия с опытным тренером (7 лет стажа обучения плаванию, более 18 лет – аквааэробике);
  • подготовка программы к каждому занятию, исходя из результатов;
  • оздоровительные и реабилитационные программы, разработанные также для беременных женщин, мам с малышами от 5 лет, пенсионеров;
  • абонемент со свободной датой начала занятий.

Ждем Вас в наш бассейн в Московском районе для увлекательного отдыха, прилива сил и укрепления здоровья!

    • Тренер
      Персональные и групповые тренировки
    • Стили плавания
      Как подобрать для себя комфортный стиль плавания?

     * Абонементы можно приобрести только у тренера Наталии и по указанным на сайте телефонам!