г. Санкт-Петербург, пр. Кима, д. 22
+7 (812) 925-50-82

Стиль плавания как средство достижения результата

Как подобрать для себя комфортный стиль плавания?
Стиль плавания как средство достижения результата

Выбрав стиль плавания в бассейне, который подойдет именно вам, можно справиться с имеющимися болезнями. Например, избавиться от S-образного сколиоза, поможет брасс, от мигрени — дрейфование на воде, а справиться с артритом и плоскостопием поможет кроль. 

Занятия в бассейне станет идеальным решением для тех, кто не хочет отрываться от привычных дел для поездки к морю. 

Каким стилям плавания мы обучаем 

1. Спортивный. Направление предполагает прохождение определенных расстояний в воде за ограниченный промежуток времени. 
2. Прикладной. Такой стиль популярен среди тех, кто тесно связан с водой в силу профессии, например, спасатели. 
3. Игровой. Здесь плавать нужно для проведения игр на воде, например, водное поло. 
4. Фигурный. Нужен для танцев на воде. Другое название такому стилю - художественный или синхронный. 
5. Оздоровительный. Сюда относятся те стили в плавании, которые помогают здоровью стать лучше. Например, при опорно-двигательных дисфункциях, остаточных явлениях после травм. 
Можно обучиться любому новому для вас стилю плавания или отточить уже имеющиеся навыки. 

Какой стиль для кого будет полезнее?

Если вас стали мучить боли в суставах и плоскостопие, стоит заняться кролем. Когда атакует мигрень и бронхит – дрейфование на животе спасет ситуацию. Кроль очень энергозатратен, а поэтому эффективен для борьбы с лишними калориями. Наиболее часто встречающиеся болезни, с которыми приходят заниматься в бассейне – мигрени, плоскостопие, сколиоз. Практически любую болезнь можно облегчить с помощью плавания. Такой спорт укрепляет как физическую форму, так и положительно влияет на эмоциональное состояние и способствует восстановлению нервной системы. Причем не имеет значения, занимается ли человек профессионально или просто посещаете бассейн - польза одинакова. Начинать занятия лучше с раннего детства – мы работаем с детьми от 5 лет. 

Занятия в бассейне по освоению или совершенствованию определенного вида плавания могут быть: 
• индивидуальными программы с тренером, 
• занятиями в группах, 
• в формате дня рождения и праздников для детей. 

Мы готовим новые программы к каждому занятию, исходя из результатов всей группы. 
К клиентам для обучения выбранному стилю плавания мы ищем особый подход. Приходите на групповые или индивидуальные занятия и убедитесь сами.