г. Санкт-Петербург, пр. Кима, д. 22
+7 (812) 925-50-82

Плавание для взрослых

Свободное плавание в бассейне и эффективные тренировки с инструктором
Плавание для взрослых

Плавание – это способ быть активным, веселым, бодрым, стройным, красивым, и главное, здоровым!

Плавание – особый вид спорта, потому что оно укрепляет почти все системы человека, развивает мышечную ткань, сжигает калории, помогает расслабиться и обрести прекрасную фигуру. Плавание в бассейне для взрослых улучшит Ваше настроение, поможет Вам стать лучше, снизить риск развития диабета, ишемической болезни сердца.

  1. Плавание сжигает жир и калории. Если в день плавать 30-40 минут, то можно похудеть за очень короткое время.
  2. С помощью плавания можно легко обрести спортивную мускулистую фигуру.
  3. Плавание снимает стресс, успокаивает и дает заряд энергии человеку.
  4. Плавание уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  5. После плавания нет болевых ощущений, как после бега и прыжков.
  6. Во время плавания развиваются легкие и улучшается работа дыхательной системы.
  7. Плавание – это залог хорошего настроения.

Наш бассейн для взрослых оборудован и обустроен по современным стандартам для проведения групповых занятий, индивидуальных тренировок и свободного плавания.

      Тренируясь вместе с нами вы обязательно добьетесь желаемых результатов, а также получите заряд позитивной жизненной энергии и самого прекрасного настроения!  
      * Абонементы можно приобрести только у тренера Наталии и по указанным не сайте телефонам!