8 (812) 925-50-82 +7 911 976-50-63 Перезвонить
пн-вс: с 9.00-21.00 aquaaerobika.ru@yandex.ru Записаться в бассейн
г. Санкт-Петербург, пр. КИМа, д. 22 г. Санкт-Петербург, Московское шоссе, д. 44 г. Санкт-Петербург, Пискаревский пр., д. 47, стр. 11

Страх перед водой

Фобия в виде боязни воды называется гидрофобией. Или иначе ее называют еще аквафобией. Проявляется эта проблема в виде чрезмерной боязни воды, тревоги во время любого контакта с ней. Кто-то боится не просто плавать, а даже смотреть на водоем. В некоторых случаях проблема доходит до того, что людей пугают капли дождя или из-под крана.

Чаще всего страх перед плаванием возникает у всех, кто просто не умеет этого делать. Кто-то напуган риском утонуть, кто-то – даже просто немного захлебнуться. Как правило, страх у человека формируется с ранних лет, и если своевременно побороть это чувство, то от него можно избавиться. Но есть люди, способные до конца дней прожить с гидрофобией, не зная, что болезнь можно успешно излечить.

Симптомы

Распознать гидрофобию вполне реально с помощью определенных симптомов. Они подразделяются на 2 типа: психические и физиологические.

К первым относятся:

Физиологические симптомы проявляются в виде:

Как помочь ребенку?

Маленькие человечки страдают гидрофобией в разные периоды развития. При контакте с жидкостью у них появляются неприятные ощущения. Также дети могут сами надумать себе страхи, насмотревшись фильмов-катастроф. В некоторых случаях водобоязнь отступает сама по себе, покуда ребенок взрослеет. Но есть и более тяжелые проблемы, когда без помощи психологов либо гипнологов не обойтись.

Однако когда еще не все запущено, важно попытаться помочь малышу справиться с тем, чего он страшится. Итак, как нужно действовать:

Запомните, чего точно не следует делать, чтобы не спугнуть будущих маленьких пловцов, которых вы постепенно приучаете к воде:

Как побороть гидрофобию взрослым людям

Как правило, взрослые люди начинают страдать аквафобией из-за неприятных инцидентов во время плавания, которые привели их к стрессу. Причем им справиться со своей фобией гораздо сложнее, чем в детские годы, потому что маленькие человечки страшатся дискомфорта, а не смерти, у них еще не настолько развит инстинкт самосохранения.

Чтобы перестать бояться воды, нужно:

Научимся не бояться в бассейне

Выполнив первые четыре пункта по преодолению фобии, вы можете записаться в наш бассейн на аквааэробику или плавание. У нас работает опытный тренер со стажем около 20-ти лет в аквааэробике. Для записавшихся на индивидуальные тренировки специалист разработает персональный комплекс упражнений, который сначала поможет преодолеть страх, а потом – и вовсе постичь искусство плавания. Мы проводим сеансы, как для взрослых, так и для маленьких клиентов, для которых организуем занятия в игровой форме, что очень помогает им расслабиться и преодолевать панику.

Узнайте больше
Стиль плавания = результатУзнать подробнее Цифры нашего организмаУзнать подробнее 7 важных гормонов в жизни женщиныУзнать подробнее
Оставить заявку на обратный звонок Оставьте Ваши контакты, мы вам
перезвоним в ближайшее время
Оставьте свой отзыв о нас
Ваша заявка принята.
Ожидайте звонка тренера.
Вернуться на главную
Благодарим за отзыв! Вернуться на главную